ビオチンの役割、不足すると出る症状、多く含まれる食材は？

ビタミンB群

・ビオチン

計８種類のビタミンのこと。

ビタミンB7

・糖質、脂質、タンパク質の代謝を助ける。
体内でアミノ酸からブドウ糖をつくるのに必要。

・コラーゲン生成を助ける。

・頭皮の血行を促進する。

・皮膚や粘膜の健康状態を保つ。

・抜け毛や白髪、脱毛などを予防する。

・糖質、脂質、タンパク質をエネルギーにかえる時にサポートする。

・抜け毛、白髪、髪がパサパサになる

・肌がくすむ

・爪がもろくなる

・倦怠感を感じる

・疲れやすくなる

・湿疹、脂病性皮膚炎

・食欲不振になる

・吐き気、嘔吐

・脂肪の代謝が悪化し肥満の原因になる

・熱や酸に強い

・アルカリに弱い

・腸内細菌により体内でも作られる。

●内容量
81.0ｇ

●成分配合量(1粒あたり)
ビール酵母：90.0ｍg
セルロース：199.9ｍ
ビタミンＢ6：1.0ｍg
ビタミンＢ1：1.0ｍg
ビタミンＢ2：1.0ｍg
葉酸：0.1ｍ(100μg)
ビタミンＢ12：1.0ｍg
ショ糖脂肪酸エステル：5.0ｍg
微粒二酸化ケイ素：1.0ｍg

※目安量は1日3粒

●販売者
株式会社サプリメント工坊＋ＳＦ

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