サプリの飲み方サプリはお茶で飲んじゃだめ？ベストは白湯！
サプリはお茶とかで飲んでもいいですか？ というご質問をいただきます。 お答えとしては 「ベストはお水で飲んでください」 です。 絶対やめてください！ というわけではないけれど お茶やコーヒーで飲むと タンニンやカフェ...
サプリの飲み方
サプリの飲み方
サプリの飲み方サプリを飲んだら尿が黄色くなったのだけど大丈夫？
サプリを飲んだら 尿の色が黄色くなって びっくりした！ という方がいらっしゃるかもしれません。 私も最初に飲んだ時に 体に悪いのでは！？と びっくりしました！ でも安心していただいて 大丈夫です。 この黄色は、...
サプリの飲み方サプリを飲むタイミングはいつがいい？
サプリっていつ飲めばいいの？ サプリをいつ飲めばいいか わからない、という方も 多いかと思います。 でも、サプリはお薬のように 強い成分が入っているわけでもないですし、 お食事で栄養補給するのと同じですから そんなに難しい...
サプリの飲み方サプリとの付き合い方〜ベストはサプリを飲まなくてもいい生活
サプリ屋さんをしていますが、 私にとっての理想は、 みなさんがサプリを飲まなくてもいい生活ができること、です。 一番いいのは、 体を元気にするために 食事から必要な栄養素がすべてとれること。 心を健康に保つために 大切...